Ariane van Geijn, antroposofisch verpleegkundige
“Epi-no is een goed hulpmiddel om je gesterkt te voelen in je fysieke en geestelijke kunnen”.
Lees meer
Ik ben antroposofisch verpleegkundige en geef yogales aan zwangere vrouwen. Daarom geef ik voorlichting over het gebruik van de Epi-no en verkoop deze geboortetrainer ook. Toen ik op een avond van een van mijn cursisten hoorde over het bestaan van Epi-no wist ik direct, hier heb ik al tijden naar uitgekeken! Ik kon niet wachten om na de les naar de site te gaan. De volgende ochtend had ik een afspraak met de importeur.
Waarom was ik direct enthousiast?
Na vele jaren les geven aan zwangeren werd ik soms moedeloos. Veel vrouwen die zich prima hadden leren ontspannen – door middel van verschillende ademtechnieken en houdingen – en mede daardoor heel goed de ontsluitingsweeën konden opvangen, kwamen bij het persen toch nog in het medische circuit terecht. Met als gevolg dat zij heel ambivalent naar de bevalling terugkeken. Ik vond dit zo rot voor die jonge moeders… dit zou toch anders moeten kunnen? Je wilt als kersverse moeder je niet beperkt in je lichaamsbeweging voelen.
Twee keer slim
Voor mij is de grote waarde van Epi-no de combinatie van je op fysiek niveau voorbereiden en je hierdoor gesterkt voelen in je lichamelijke en geestelijke kunnen. Het groeien naar zelfvertrouwen – lichamelijk en emotioneel – en je geestelijk kunnen openstellen voor wat je straks letterlijk gaat ontvangen, is voor mij de weg. Epi-no is hierbij een goed hulpmiddel.
Goede zorg voor je bekkenbodem
Bij de voorlichting, die ik met veel plezier geef wanneer iemand een Epi-no komt bekijken of kopen, leg ik sterk de nadruk op het mild blijven trainen van de bekkenbodemspieren. Ook wanneer je het baringskanaal met Epi-no geleidelijk gaat oprekken in de weken voor de geboorte. Na de geboorte van je kindje is het heel belangrijk om de bekkenbodem iets fanatieker doch geduldig weer te trainen. Epi-no kan hier (tijdelijk) een zeer goed hulpmiddel bij zijn, omdat je met het ballonnetje in je vagina meer gefocust bent op deze onzichtbare spiergroep. Met de Epi-no Delphine Plus is er bio feedback die vrouwen, die zeker willen weten of ze “het wel goed doen”, geruststelt door een uitslaande wijzer bij aanspanning van de bekkenbodemspieren.
Een stevig en flexibel fundament
Ik raad iedereen aan de bekkenbodem dagelijks te blijven onderzoeken en trainen. Epi-no is dan niet meer nodig, want je weet op een gegeven moment of je het goed doet; het aanspannen van de bekkenbodem maar ook het ontspannen van de bekkenbodem. Je zou toch nooit in een huis willen wonen waarvan het fundament instabiel is? Zo moet je ook kijken naar je eigen behuizing, je lichaam. Met een stevig, flexibel fundament – je bekkenbodem – voel je je thuis in je lichaamshuis!
Januari 2012
Iris Lensveld, verloskundige
Zelfs mijn eigen verloskundige was onder de indruk. Zij zei dat ik perste alsof ik al wist hoe het tijdens een bevalling allemaal werkt
Lees meer
Een vriendin van mij beviel zonder knip of scheur van een negenponder. Dus toen ik voor het eerst zwanger was, vroeg ik haar meteen hoe ze dat had gedaan. Ze vertelde enthousiast over Epi-no en hoe ze met de geboortetrainer geoefend had. Ik vond dit eerlijk gezegd een beetje eng klinken. Maar toen een andere vriendin me precies hetzelfde vertelde over haar bevalling, besloot ik Epi-no ook te proberen. Helemaal omdat ik als verloskundige dan meteen ervaring op kon doen. Dat helpt niet alleen mij, maar ook alle andere vrouwen in mijn praktijk.
Ik wist precies wat ik moest doen
Zo gezegd zo gedaan. Ik vond oefenen met Epi-no in het begin erg spannend en ik moest wennen aan het gevoel, maar na een tijdje ging het steeds beter. Ik voelde me zekerder. Uiteindelijk heb ik dat tijdens mijn bevalling ook gemerkt. Niet alles verliep soepel. Integendeel! De uitdrijvingstijd was bij mij best wel lang, meer dan een uur. Maar opeens was er die herkenning. Ik voelde wat ik met het oefenen met Epi-no ook had gevoeld. En toen wist ik precies wat ik moest doen om het laatste stukje persen vlot te laten verlopen. En dat viel ook mijn verloskundige op. Zij was vooraf best sceptisch over het oefenen met Epi-no, maar na mijn bevalling is ze zo positief geworden dat ze heeft besloten zelf de geboortetrainer ook te gebruiken als ze zwanger raakt.”
Profijt voor en na de bevalling
Mijn verloskundige zei dat ze het gevoel had dat ik perste alsof dit mijn tweede bevalling was. Alsof ik wist wat er zou gaan gebeuren. En ik ben er zelf van overtuigd dat Epi-no ervoor heeft gezorgd dat ik geen vacuüm nodig heb gehad. En daarom heb ik ook na mijn bevalling geoefend met Epi-no. Ik merk hierdoor dat alles al snel weer aanvoelde zoals het was. En dat vind ik een tweede pluspunt van Epi-no, want met een kleintje ben je hartstikke druk en wil je zoveel mogelijk met je kindje doen. Door mijn ervaring zal ik in de Liv Verloskundigen-praktijk Epi-no zeker aanraden. Niet alleen voor de bevalling, maar ook bij vrouwen die last hebben van urineverlies na hun bevalling. Ik heb er namelijk zoveel profijt van gehad. Dat gun ik iedere zwangere vrouw.”
September 2011
Ook zwangere vrouwen in Afrika bereiden zich goed voor!
In ontwikkelingslanden vormen moeders de kern van hun gemeenschap. Ze zorgen voor het inkomen en hun gezin, maar lopen ook grote gezondheidsrisico’s. Nog steeds sterven er jaarlijks ongeveer 350.000 vrouwen in het kraambed door een gebrek aan medische zorg en kennis.
Lees meer
Zwangere vrouwen krijgen medische controles en voorlichting over hygiëne, inentingen en de gezondheid van baby’s. Traditionele vroedvrouwen leren meer over professionele zwangerschapsbegeleiding en kraamzorg. In mobiele klinieken kunnen toekomstige moeders prenatale controles laten uitvoeren. Daarnaast stimuleert Simavi dat zwangere vrouwen bij complicaties -in het bijzijn van een geschoolde verloskundige- bevallen in de kliniek.
Firma Orjan, die Epi-no distribueert, zet zich in voor Simavi en veilige zwangerschappen in ontwikkelingslanden. U ook? Steun de strijd tegen moedersterfte, adopteer een wereldmoeder!
kijk dan eens op: www.adopteereenwereldmoeder.nl
De zin en onzin van de Epi-no; 3 verloskundigen aan het woord
Journaliste Joyce Bielderman schrijft over Epi-no:
Doula Willeke Klerks. Wat is een doula eigenlijk?
Wanneer je op zoek bent naar wat extra steun tijdens je zwangerschap en bevalling kun je aan een doula denken. Wat is een doula?
Een doula kan het best omschreven worden als een zwangerschaps- en bevallingscoach. Het is een ervaren en kundige vrouw, die je op een niet-medische manier ondersteunt tijdens de zwangerschap, de bevalling en de periode erna.
In de voorgesprekken tijdens de zwangerschap vertelt zij je alles over de geboorte van je kindje en de keuzen die je daarbij kunt maken. Specifieke wensen ten aanzien van de bevalling kunnen worden verwoord in een geboorteplan dat je samen met haar op kunt stellen. Als je bevalling is begonnen, dan komt ze naar je toe op het moment dat jij dat wilt en ze blijft bij je totdat je kindje geboren is. Ze helpt je dan onder meer met ontspannen en de ademhaling.
Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat deze vorm van constante begeleiding tijdens de geboorte onder andere leidt tot een kortere duur van de bevalling en tot minder ingrepen en behoefte aan medische pijnbestrijding.
Willeke is bijna 3 jaar geleden haar eigen doula praktijk begonnen. Zij is werkzaam in Haarlem en omgeving als gecertificeerd doula en heeft veel aanvullende kennis met betrekking tot acupressuur en homeopathie tijdens de zwangerschap en bevalling.
Willeke: ‘Zelfs na 3 jaar ben ik soms nog verrast dat ik als doula zoveel kan betekenen voor barende vrouwen en hun partners. Mijn cliënten gaan door de goede voorbereiding met veel vertrouwen en een goed gevoel de bevalling in. En dat ik er op dat moment ook nog bij ben om hen met raad en daad ter zijde te staan, zorgt ervoor dat de bevalling tot hun tevredenheid én vlot verloopt. ’
Regelmatig raadt Willeke de Epi-no aan bij haar cliënten. ‘Ik heb gemerkt dat de Epi-no vrouwen enorm kan helpen om hun bekkenbodem te ontspannen. Vrouwen weten het vaak van zichzelf wanneer zij een gespannen bekkenbodem hebben, soms zelfs met klachten van vaginistische aard. De Epi-no kan dan wonderen doen! Door op tijd beginnen met trainen ter voorbereiding op de bevalling merkt een vrouw dat de spier soepeler wordt en dat zij zelf in staat is om de spier te spannen en vooral ook; te ontspannen! En die ontspanning is zo belangrijk voor de bevalling.
Mijn enthousiasme over de resultaten van de Epi-no hebben ervoor gezorgd dat ik voorlichtingspunt voor Haarlem en omstreken ben geworden, zodat ik vrouwen persoonlijk kan uitleggen hoe de Epi-no werkt’.
Wil je meer weten over de doula praktijk van Willeke Klerks,
kijk dan eens op: www.geboortecoaching.nl
Verloskundige Mariska Vonk. Wat is zo bijzonder aan haar praktijk?
Praktijk Het Wonder (regio: Houten, Nieuwegein, Utrecht, Vianen, Werkhoven en Odijk) bestaat uit één verloskundige: Mariska Vonk. Zij is in 2005 afgestudeerd en geeft haar cliënten persoonlijke begeleiding. Wensen als thuis of poliklinisch bevallen, in bad, op de baarkruk, in bed of in een andere houding kunnen worden gerealiseerd. Lees meer
Indien er een reden bestaat voor een medische bevalling, waarbij het noodzakelijk is om bij de gynaecoloog te bevallen, kan zij mee naar het ziekenhuis om alsnog de steun te geven.
Alle echo’s worden door een verloskundig-echoscopiste gemaakt in de praktijk zelf. Cliënten krijgen gemiddeld 5 echo’s gedurende de zwangerschap. Door de verloskundige zorg en de echo’s gescheiden te houden binnen de praktijk, houdt praktijk Het Wonder de kwaliteit van zorg hoog. Het rapportcijfer van de gegeven zorg was een 9,8 in 2010.
In geval van ziekte of nood is achterwacht goed geregeld met andere praktijken en een waarneemster. Met alle ziekenhuizen in de regio heeft de praktijk tevens een goede samenwerking.
Verloskundige aan huis
Ook thuiscontroles in de zwangerschap zijn mogelijk. Dit geldt voor de gehele regio, is kosteloos en vrijblijvend. Ideaal als je moeilijk van huis kan of al kinderen hebt.
De verloskundige is 24 uur per dag te bereiken op één telefoonnummer, ook voor niet dringende vragen. Zij staat ingeschreven in het kwaliteitsregister voor verloskundigen van de KNOV.
Kortom: Ervaar de kracht van persoonlijk begeleiden!! Graag tot ziens in mijn praktijk!
Verloskundigen uit de Drechtsteden leren bij
Vrouwen bevallen al miljoenen jaren. Maar dit wil niet zeggen dat er op het gebied van verloskunde niet wat bij te leren valt. Integendeel. Veel verloskundigen interesseren zich voor nieuwe uitvindingen, andere zienswijzen en moderne hulpmiddelen.
Een aantal van hen schoof daarom op 25 mei jl. aan bij een voorlichtingsavond over Epi-no. Lees meer
Deze bijzondere avond – georganiseerd door de firma Orjan in samenwerking met bewusteouders.nl – gaf verloskundigen uit de Drechtsteden de kans kennis te maken met de zogenaamde geboortetrainer, Epi-no. Een hulpmiddel dat zwangere vrouwen fysiek en mentaal helpt voorbereiden op de bevalling. Veel van de aanwezigen (waaronder overigens ook een lactatiedeskundige) hadden overigens al gehoord van de geboortetrainer. En de ervaringen waren positief. “Ik was bij een bevalling die zo mooi en snel verliep, dat ik het bijna een wonder vond”, vertelt Jacco Steen-Sennema van de Verloskundigenpraktijk Oud-Beijerland en omstreken. “De moeder vertelde mij dat ze had geoefend met Epi-no. Ik kende dit hulpmiddel nog niet, maar ben overweldigd door het resultaat. Daarom besloot ik met mijn collega’s deze avond bij te wonen.”
Vragen staat vrij
Het geluk wilde dat de distributeur van Epi-no, Tami Kalir, op deze avond een ‘ervaringsdeskundige’ had meegenomen. Zij vertelde hoe zij het had ervaren om de laatste weken van haar zwangerschap te oefenen op haar bevalling. En de verloskundigen konden niet wachten om haar te overstelpen met vragen. “Hoe snel ben je bevallen? Werkte Epi-no vooral fysiek voor je? Of is juist het mentale aspect belangrijker geweest? Had je echt zoveel zelfvertrouwen dat je deze bevalling aan zou kunnen? Je wist al hoe je moest persen? Zou je Epi-no weer gebruiken?” Gelukkig waren er ook voor Tami Kalir van Orjan veel vragen. Vooral over de uitkomsten van buitenlands onderzoek, haar ervaringen met klanten en de verwachtingen van nieuw nog te starten Nederlands onderzoek.
Ervaring is de beste leermeester
Nadat alle vragen naar tevredenheid waren beantwoord, werd de avond afgesloten. Met de conclusie dat het blijkt dat Nederlandse verloskundigen en zwangeren in eerste instantie toch ietwat sceptisch tegenover Epi-no staan. Gelukkig leert de ervaring dat meer voorlichting en verhalen van vrouwen die ervaring hebben met oefen met Epi-no het tij doen keren. Alle verloskundigen gingen dan ook met een eigen demonstratiemodel de deur uit. Terug naar de praktijk.
Meer weten?
Voor meer informatie over Epi-no, wetenschappelijke achtergrond en ervaringsverhalen ga naar www.epino.nl.
Win een Knoopje Konijn knuffeldoek met jouw verhaal
Heb jij Epi-no ook gebruikt? Dan horen of lezen wij graag wat jouw ervaringen met de geboortetrainer zijn! De meest leuke, interessante, ontroerende en verrassende verhalen plaatsen we – met jouw goedkeuring natuurlijk – op deze site.
Doe je mee?
Mail je verhaal naar info@epino.nl. Wie weet, win jij wel een eigen Knoopje Konijn knuffeldoek. Dit is een handige knuffel en speenhouder in één! Knoopje Konijn is verkrijgbaar in de kleuren lichtblauw, roze, rood, geel, groen en turkoois.
Als jij deze 100% katoenen tutdoek wint, mag je kiezen in welke kleur je Knoopje Konijn ontvangt. Vertel het maar!
Tip van de dag
Via onze cliënten zijn wij erachter gekomen dat sommige verzekeraars de Epi-no vergoeden. Stuur je zorgverzekeraar dus altijd een verzoek om vergoeding. Als het even kan met een briefje van je verloskundige of gynaecoloog erbij. Wie niet waagt, wie niet wint… Toch?
