 |
Testimonials
Hieronder lees je ingestuurde stukken en interviews met vrouwen
die Epi-no gebruikt hebben als voorbereiding op de bevalling.
Wil je ook jouw ervaring delen?
Mail dan naar
info@epino.nl
Hallo Tami,
Ik wilde graag even kwijt dat ik erg blij ben met de Epi-no.
Ik ben op 14 mei bevallen van ons tweede kindje.
Had de vorige keer een totaalruptuur en deze keer een
gaaf perineum, geen schaafwondje niks, en dat terwijl mijn
dochter in Aaa (gezichtje naar boven) werd geboren.
Geweldig!
Mijn verloskundige, die ook de eerste keer de bevalling deed
zag een duidelijk verschil in oprekken.
Sowieso hebben de oefeningen mij veel vertrouwen in
mijn eigen lichaam gegeven, (ik kwam bij 39 weken tot 9,5 cm)
dat was misschien wel het belangrijkste effect.
Vriendelijke groet,
Hilda Douma
Mijn naam is Tamar en ik begon de
Epi-no te gebruiken in het begin van week 38. Dit was mijn
eerste zwangerschap en, terugkijkend, herinner ik het me als
een positieve ervaring. De bevalling duurde in totaal 12 uur
en de persfase duurde ongeveer 20 minuten. Maar een paar keer
persen en mijn zoon was geboren. Hoewel ik het maar kort heb
gebruikt, het verschil dat het maakte was enorm. Nu,
terugkijkend, betreur ik dat ik het niet vaker en langer heb
gebruikt. Hoe dan ook, ik heb het bijna dagelijks gebruikt en
kwam tot 7 cm.
De Epi-no heeft me veel geholpen tijdens de bevalling en
tijdens de persfase, maar niet alleen toen. Tijdens het
oefenen besefte ik hoe elastisch ons lichaam is en dat de
bevalling mogelijk is. Het gaf me vertrouwen en zekerheid dat
ik op mijn lichaam kon vertrouwen.
Ik heb de gynaecoloog van tevoren gevraagd om al het mogelijke
te doen om niet te hoeven inknippen. In de persfase vertelde
ze me dat ik het echt kon doen zonder inknippen of inscheuren,
nog een keer persen en hij zou er uitkomen. Ik merkte op dat
moment dat ik genoeg power had om te persen, maar vanwege de
positie op het bed niet genoeg houvast had voor mijn voeten om
te persen.
Toen vroeg ik de gynaecoloog om een klein knipje te maken om
me te helpen. Ze vroeg of ik het zeker wist en ik zei ja. Het
was maar een klein knipje en met de volgende perswee was mijn
zoon geboren. Hij kwam er perfect uit! Zijn hoofdje was rond,
zijn lichaamskleur was roze, hij had totaal geen stress
gedurende de gehele bevalling en het eindigde allemaal heel
goed.
Hoewel ik slechts een paar hechtingen had, de pijn die het
veroorzaakte gedurende het herstel was behoorlijk groot.
Daarom betreur ik de Epi-no niet regelmatiger te hebben
gebruikt. Want dan had ik de bevalling wellicht zonder knipje
kunnen doen.
Ik kan het gebruik van de Epi-no iedereen aanraden. Voor de
bevalling kan niemand weten hoeveel het zal helpen, maar na de
bevalling merk je zeker het resultaat.
Veel succes,
Tamar
Augustus 2010
Testimonial
Noortje Driessen. Exact 3 weken gebruik gemaakt van Epi-no
Delphine Plus en op 27 maart 2007 bevallen van zoon Willem:
3.755 gram en 52 cm.
3 weken voor mijn uitgerekende datum ben ik gestart met de
training met de Epi-no Delphine
Plus. Mijn bekkenbodemspieren bleken al erg goed te
zijn. Het geboortekanaal was een
ander verhaal. Ik vond het best pittig om de rek op te
voeren en in de eerste dagen kwam ik niet verder dan
zo'n 3 tot 4 cm. Gelukkig heb ik de
moed niet verloren en ben ik stug doorgegaan met de
oefeningen. Ik trainde zelfs twee
keer per dag zo'n half uur per sessie. Na twee weken kwam
ik op 6,5 cm en na 3 weken op ruim 8 cm.
Omdat mijn vliezen al wat eerder gebroken waren, moest ik
bevallen onder gynaecologische begeleiding. In het ziekenhuis
vertelde ik de gynaecoloog nog vóórdat de persfase begonnen
was over het bestaan van de Epi-no en mijn training met dit
apparaat. Ik zei hem dat ik tot 8 cm was gekomen en dat ik
hoopte zo een knip te kunnen vermijden. De gynaecoloog
vertelde me dat hij hoe dan ook geen voorstander was van een
knip. Omdat hij nog nooit van de Epi-no had gehoord, heeft hij
terwijl ik bezig was met de laatste ontsluitingscentimeters de
site van Epi-no bezocht op internet.
De persfase duurde onverhoopt te lang. Een knip in combinatie
met de vacuümpomp leek toch onvermijdelijk. Zelfverzekerd als
ik was door het gebruik van de
Epi-no ben ik met de gynaecoloog nog eens in discussie gegaan
over de knip en na 'lang' beraad
besloot de gynaecoloog om het zonder knip te
proberen. Wonderbaarlijk genoeg kon achteraf
geconstateerd worden dat ik na de
geboorte van mijn zoon niet ingescheurd was.
Na mijn ervaring met de Epi-no kan ik niet hardmaken dat de
Epi-no daadwerkelijk de reden is geweest dat ik niet
ingescheurd ben. Ik kan wel met
overtuiging zeggen dat ik nooit de discussie met de
gynaecoloog was
aangegaan over wel of geen knip als ik niet zo
zelfverzekerd was geweest. Het feit
dat ik tot 8 cm was gekomen met de trainingen gaf me veel
zelfvertrouwen en heeft me een knip
bespaard. Uiteraard speelde de conditie van mijn zoon
hierin een cruciale rol. Als hij niet zo sterk was
geweest, dan zou de gynaecoloog
zonder tijd voor discussie een knip hebben gezet om hem zo
spoedig mogelijk te verlossen.
Kortom, ik heb een goede ervaring met de Epi-no en zou het
apparaat bij de geboorte van een volgend kindje zeker weer
gebruiken.
De
ervaring
van Marieke.
Vergroot kaart
“Het was een heftige en snelle bevalling, maar zonder knip
of scheur!”
Julia (33) beviel begin januari 2007 van haar zoontje. Doordat
zij zelf arts is, is zij zich bewust van de mogelijke
negatieve gevolgen van bevallen.
“Ik vind dat men nogal snel besluit in Nederland tot een
knip. Ik ken daar de nadelen van en wilde de kans hierop voor
mijn eigen bevalling verminderen. Via mijn yogalerares kwam ik
in aanraking met Epi-no. Deze techniek sprak mij bijzonder aan.
Hoewel ik het lastig vond om mijn bekkenbodemspieren te
trainen, ervaarde ik oefenen met Epi-no als een goede
voorbereiding op mijn bevalling.”
“Toen het zover was en ik mocht gaan persen, was het moment
van “het-hoofdje-staat” niet heel pijnlijk. Ik herkende dit
gevoel van mijn Epi-no training en bleef daardoor vrij kalm.
Na ruim een uur werd mijn zoontje van 3530 gram geboren. Ik
was niet uitgescheurd of ingeknipt, dus daar was ik ontzettend
blij mee. Al die “enge”verhalen van mijn vriendinnen, zijn me
gelukkig bespaard gebleven. Ik vertel mijn vriendinnen en
iedereen die ik ken en in verwachting is van mijn positieve
ervaring met Epi-no. Als er ooit een tweede komt, zou ik zo
weer met Epi-no oefenen!”
Mijn naam is Linda en ik ben net 30 jaar
geworden. Ik ben in oktober bevallen van een zoon. In de
laatste 5 weken van mijn zwangerschap heb ik Epi-no gebruikt.
Ik heb een makkelijke zwangerschap gehad. Daarentegen vond ik
mijn bevalling erg zwaar. Maar achteraf viel de bevalling
toch wel mee. Op het moment suprème dacht ik dat ik gek zou
worden van de pijn, maar het cliché is waar… als je eenmaal je
kind in handen hebt, ben je (bijna) alles vergeten.
Van te voren zag ik niet op tegen de bevalling. Zoveel vrouwen
zijn al bevallen, dat moest ik toch ook kunnen? Maar door de
ervaringsverhalen van vriendinnen was ik toch wel tikkeltje
zenuwachtig geworden. Ik was bang voor de knip geworden. Ook
hoorde ik van hun kwaaltjes na de bevalling, zoals pijnlijke
hechtingen en urineverlies na een grote lachbui. Tja, dat
wilde ik liever voorkomen. Via via hoorde ik van Epi-no en
vond het de moeite waard om het uit te proberen.
Ik moet toegeven dat ik van te voren met vriendinnen gelachen
heb over het inbrengen van een ballonnetje. En de eerste
training vond ik ook lastig. Ik moest over een drempel heen om
het de eerste keer in te brengen. Deed ik het wel goed? Tot
hoever kan het ballonnetje gaan? Voel de baby er niks van?
Maar na twee dagen heel voorzichtig geprobeerd te hebben, ging
het steeds gemakkelijker. De uitleg in de handleiding was
daarbij erg handig. Ik ben drie weken voor de uitgerekende
datum begonnen met ‘trainen’.
Mijn bevalling is niet natuurlijk begonnen. Mijn zoon had geen
haast om ter wereld te komen. Ik ben 16 dagen na de
uitgerekende datum in het ziekenhuis ingeleid met een infuus.
Omdat ik gewend was om het ballonnetje dagelijks in te brengen
en te trainen, merkte ik dat ik het niet vervelend vond dat (assistent-)gynaecologen
wilden voelen hoever de ontsluiting was. Ik lag twee dagen
voor de bevalling in het ziekenhuis, dus ik heb veel
verschillende doktoren aan mijn bed gehad. Door de Epi-no had
ik genoeg zelfvertrouwen.
Het was een korte bevalling (5 uur), maar wel met een
weeënstorm. Dat was erg heftig. Mijn persfase duurde slechts
zes minuten. En als de gynaecoloog niet nog bezig was geweest
met het afronden van een andere bevalling een kamer verderop,
dan had ik het nog sneller kunnen doen. Terwijl ik hoog aan
het puffen was omdat ik nog niet mocht persen, riep mijn man
dat hij al de haartjes kon zien. Grote paniek en de
gynaecoloog werd snel opgepiept. Toen ik eenmaal ‘toestemming’
kreeg om te persen, was dat heerlijk. De gynaecoloog was
achteraf verbaasd dat ik niet uit- of ingescheurd was. Er
waren slechts twee kleine hechtingen nodig.
De Epi-no biedt geen garantie, maar in mijn geval weet ik
zeker dat ik er profijt van heb gehad. Door mijn ervaring raad
ik mijn vriendinnen ook aan om de Epi-no aan te schaffen.
Kwaad kan het niet en het is zeker het proberen waard!
29 november 2006
“Door
Epi-no begon ik vol zelfvertrouwen aan voorspoedige
bevalling”
In juli 2006 is mijn tweede kindje geboren. Om weer zwanger
te zijn ervaarde ik als spannend vooral gezien mijn eerste en
zware bevalling. Tijdens die bevalling was
ik uitgescheurd en moest er een grote knip gezet worden. De
kraamtijd was voor mij helemaal niet leuk omdat ik alleen maar
kon liggen en veel napijn had. Mijn grootste angst was dat ik
dit nog een keer moest meemaken.
Via mijn verloskundige werd ik geattendeerd op Epi-no. Ik vond
het trainen met Epi-no goed te doen. En wat nog mooier was,
ik kreeg ontzettend veel zelfvertrouwen doordat ik vrij snel
progressie boekte. De angst om een knip te krijgen, werd
minder omdat ik vertrouwen had in het feit dat ik mijn lichaam
op een veilige en voorzichtige manier had voorbereid.
Toen de bevalling zich aandiende, was ik heel rustig en
ontspannen. Na een kleine zes uur werd mijn dochter van 3850
gram geboren. Ik had tijdens de uitdrijvingsfase van vijf
minuten maar één pers nodig om mijn dochter ter wereld te
zetten. En zonder uit te scheuren of knip!
Esther.
Voor mij heeft Epi-no gewerkt!
In december 2006 beviel ik thuis van onze prachtige dochter.
De laatste maanden van mijn zwangerschap hoorde ik van Epi-no.
Het klonk “too good to be true”…
Ik was sceptisch maar besloot toch om me met Epi-no voor te
bereiden op de bevalling. Vanaf week 37 ben ik begonnen met
trainen en de progressie leek langzaam te verlopen. Bij het
oprekken van het geboortekanaal kwam ik tot ongeveer 8,5 cm.
En bij de bevalling, bij de uitdrijving, perste ik mijn
dochtertje kort uit waarna zij na 16 minuten geboren was.
Ik ben de eerste in onze familie met zo’n snelle en relatief
gemakkelijke persfase. Voor mij is dit het bewijs dat Epi-no
zijn werk heeft gedaan. Daarnaast ben ik niet uitgescheurd of
ingeknipt, waardoor ik snel herstelde van de bevalling en
meteen kon genieten van onze nieuwe uitdaging als kersverse
ouders. Over een aantal weken wil ik weer beginnen om mijn
bekkenbodemspieren te oefenen.
Tami, bedankt dat je Epi-no aan mij hebt geïntroduceerd. Ik
geef toe dat ik de oefeningen niet echt sympathiek heb
gevonden, maar voor zo’n bevallingservaring is het zeker de
moeite waard geweest.
Groetjes,
Ariella.
5
terug naar boven
|
| |
.gif){kind=small}
