 |
|
|
Klik de vraag aan voor een antwoord
1.
Waarom zou
ik de Epi-no gebruiken?
2. Zal het
gebruik van de Epi-no mijn herstel na de bevalling bevorderen?
3.
Wanneer wordt aanbevolen met de Epi-no training te starten?
4.
Kan ik eerder starten met de
Epi-no
om me nog beter op de bevalling voor te bereiden?
5. Wat is het
verschil tussen de Epi-no Delphine en de Delphine Plus?
6. Wat is een
episiotomie en wat zijn de gevolgen daarvan?
7. Kan het
gebruik van de Epi-no scheuren en/of knip voorkomen?
8. Hoe vaak
en hoelang moet ik de Epi-no gebruiken?
9. Kan het
gebruik van de Epi-no de vaginale opening te wijd maken of
overbelasten?
10. Kan ik de
Epi-no gebruiken als ik eerder een knip of een inscheuring gehad
heb?
11. Wat kan
ik bereiken door te trainen met de Epi-no?
12. Kan een
training met de Epi-no een te vroege weeënactiviteit of een
vroeggeboorte veroorzaken?
13. Kunnen de
vliezen per ongeluk doorbreken door de training met de Epi-no?
14. Is er een
infectiegevaar?
15. Kan
de ballon kapot gaan?
16. Kan ik
verwondingen oplopen door de training?
17. Hoever
moet ik de ballon in de vagina inbrengen?
18. Als ik
train met de Epi-no, is perineummassage dan nog steeds zinvol?
19.
Wanneer kun je de Epino beter niet gebruiken?
20. Is de
Epi-no gepatenteerd?
21. Mijn
vriendin is zwanger. Zal ik haar mijn Epi-no lenen?
22.
Als ik verdere vragen heb of als ik de Epi-no wil aanschaffen,
met wie moet ik dan contact zoeken?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |
| |
1. Waarom zou ik de
EPI·NO
gebruiken?
Er zijn verschillende manieren om jezelf voor te bereiden op de
bevalling. Je verloskundige en/of huisarts zijn zeker instanties
om te raadplegen. De ideale bevalling – vaginaal en natuurlijk (zonder
scheuren of knip) – is een sensationele prestatie en zou het
doel moeten zijn van iedere vrouw en medische staf.
De
EPI·NO
heeft bewezen een belangrijke bijdrage te leveren aan het
vergroten van de kans op een natuurlijke bevalling, met een
intact perineum. |
| |
5
terug naar boven |
| |
2. Zal het gebruik van de
EPI·NO
mijn
herstel na de bevalling bevorderen?
Ja. Wereldwijd steeds meer vrouwen vertellen dat door het
gebruik van de
EPI·NO
het herstel van de bekkenbodemspieren na
de bevalling voorspoedig is verlopen. Zowel verloskundigen als
gynaecologen zien de toegevoegde waarde van de training met de
EPI·NO
in het bevorderen van de vaginale spiertonus na de
bevalling. Op dit moment lopen er een aantal klinische studies,
waarin de langetermijneffecten van de
EPI·NO
op herstel van de spiertonus onderzocht worden. Tien minuten per
dag oefenen is al voldoende om een verschil te merken. |
| |
5
terug naar boven |
| |
3. Wanneer wordt aanbevolen met de
EPI·NO
training te starten?
Wij adviseren om met het gebruik van de
EPI·NO
3 weken voor de uitgerekende datum te starten. Bij twijfel
raadpleeg je je verloskundige en/of arts. |
| |
5
terug naar boven |
| |
4.
Kan ik eerder starten met de
EPI·NO
om me nog beter op de bevalling voor te bereiden?
Optimale resultaten met de
EPI·NO
worden bereikt wanneer 3 weken voor de uitgerekende datum
gestart wordt met trainen. Raadpleeg je arts indien je eerder
dan vanaf de 37ste week met de
EPI·NO training wilt starten.
|
| |
5
terug naar boven |
| |
5. Wat is het verschil tussen de
EPI·NO
Delphine en de Delphine Plus?
De
EPI·NO Delphine Plus heeft de biofeedbackmogelijkheid (middels een
drukmetertje) geïntegreerd om de contracties van de
bekkenbodemspieren beter te kunnen waarnemen. In plaats van de
drukmeter heeft de
EPI·NO
Delphine een spiegel. Kortom: De
EPI·NO
Delphine is een trainingsapparaat dat je op de bevalling
voorbereidt. De
EPI·NO Delphine Plus bereidt je ook voor op de
bevalling en daarnaast is het een uitstekend trainingsapparaat
om je bekkenbodemspieren te versterken en te laten herstellen
middels de biofeedback na de bevalling. |
| |
5
terug naar boven |
| |
6. Wat is een episiotomie en wat
zijn de gevolgen daarvan?
Een
episiotomie is een knip van de vagina en het perineum. Door de
knip is de vaginale opening groter, waardoor de geboorte van het
hoofd van de baby makkelijker verloopt. Het is de meest
toegepaste ‘operatie’ is het westen.
Volgens de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) wordt bij ca. 60%
van de vrouwen tijdens de bevalling een episiotomie uitgevoerd.
Het is in feite een controversiële “standaard” ingreep.
Praktische nadelen van episiotomie zijn de kans op uitscheuren
van de geplaatste episiotomie, slecht anatomisch herstel, meer
bloedverlies en met name pijnklachten. En zoals bij elke
chirurgische ingreep is er kans op infectie. |
| |
5
terug naar boven |
| |
7.
Kan het gebruik van de
EPI·NO
scheuren en/of knip voorkomen?
Er zijn geen garanties dat
het gebruik van de
EPI·NO
inscheuring voorkomt. Om medische redenen zou het kunnen zijn
dat de arts of verloskundige juist voor een episiotomie kiest.
Desalniettemin, de kans op een natuurlijke bevalling zonder
inscheuren of knip is groter. Gebruikers van de
EPI·NO
vertellen dat ze minder angst hadden tijdens de bevalling door
de eerdere ‘geboortesimulatie’ met de
EPI·NO. |
| |
5
terug naar boven |
| |
8. Hoe vaak en hoelang moet ik de
EPI·NO
gebruiken?
Het is aanbevolen om de
EPI·NO
1 tot 2 keer per dag te gebruiken en dan gedurende 10-20 minuten
per sessie. Na de eerste week is het mogelijk om de sessie te
verlengen tot 30 minuten.
|
| |
5
terug naar boven |
| |
9. Kan het gebruik
van de
EPI·NO de vaginale opening te wijd maken of overbelasten?
Nee,
het tegendeel is het geval. Geleidelijke en gecontroleerde rek
van het perineum kan langetermijn schade voorkomen. De
soepelheid die nodig is tijdens de bevalling wordt verkregen
door de training voor de geboorte van je baby. |
| |
5
terug naar boven |
| |
10. Kan ik de
EPI·NO gebruiken als
ik eerder een knip of een inscheuring gehad heb?
Ja. De
training met de
EPI·NO stimuleert zowel de bloedstroom als de
spieren. Dit maakt de weefsels zachter en soepeler, waardoor
strekken beter gaat. Indien je plaatselijke pijn ervaart,
raadpleeg je je arts voor de start van de training. |
| |
5
terug naar boven |
| |
11. Wat kan ik
bereiken door te trainen met de
EPI·NO?
De
training met de
EPI·NO geschiedt in 4 fasen. Met de eerste 3
fasen begin je vanaf de 37ste zwangerschapsweek. In de eerste
fase train je de bekkenbodemspieren met als doel ze te
versterken voor de bevalling. In de tweede fase worden het
geboortekanaal en het perineum geleidelijk gerekt. En in de
derde fase oefen en simuleer je de uitdrijvingsfase van de
bevalling middels het uitpersen van de ballon uit de vagina. Na
de bevalling (4-6 weken erna) kun je door training (aanspannen
tegen weerstand) de kracht van de bekkenbodemspieren oefenen.
Dit is de 4de fase van de training. Dankzij de
biofeedbackdrukmeter weet je dat de oefeningen effectief door
jou worden gevoerd. |
| |
5
terug naar boven |
| |
12. Kan een training
met de
EPI·NO een te vroege weeënactiviteit of een vroeggeboorte
veroorzaken?
Nee.
Dit is meerdere malen gebleken uit de verschillende studies. Heb
je grotere kans op vroeggeboorte, raadpleeg dan je arts of
verloskundige voor de start van de training. Idealiter start je
met de training 3 weken voor de uitgerekende datum. |
| |
5
terug naar boven |
| |
13. Kunnen de vliezen per ongeluk
doorbreken door de training met de
EPI·NO?
Er
zijn geen aanwijzingen in de studies, maar ook niet uit ervaring
van verloskundigen en gynaecologen, dat de training met de
EPI·NO het breken van de vliezen kan veroorzaken. |
| |
5
terug naar boven |
| |
14. Is er een infectiegevaar?
Het gevaar op infectie door de training met de
EPI·NO
was onderzocht in de verschillende studies. De
EPI·NO
wordt gebruikt
in een niet steriele omgeving. Indien het gebruik van de
EPI·NO
trainer volgens voorschriften geschiedt (schoonmaken en
desinfecteren), is niet te verwachten dat de kans op infectie
hoger dan normaal zal zijn. Wij adviseren met klem het gebruik
persoonlijk te houden. |
| |
5
terug naar boven |
| |
15. Kan de ballon kapot gaan?
Dit is zeer onwaarschijnlijk wanneer men deze tot 10 cm oppompt.
De ballon is uitgeprobeerd tot de grootte van een voetbal. |
| |
5
terug naar boven |
| |
16. Kan ik
verwondingen oplopen door de training?
Zoals
in ieder andere vorm van fysieke training, moet je je grenzen
bewaken en oefenen tot je comfortniveau. Als je dit advies volgt,
is er geen gevaar. Mocht je toch twijfelen, neem dan contact op
met je verloskundige en/of arts. |
| |
5
terug naar boven |
| |
17. Hoever moet ik
de ballon in de vagina inbrengen?
Breng
tweederde van de ballon in de vagina. Het uiteinde van de ballon
zal nog ongeveer 2 cm uit de vagina steken. Pomp de ballon op in
de vagina. Als je de ballon in de eerste trainingssessies niet
goed kunt oppompen, sluit je je benen om hem te fixeren. Om te
voorkomen dat de ballon te ver in de vagina inglijdt, houd je
hem vast met je hand gedurende de eerste trainingen. Na slechts
2-3 keer oefenen zal je makkelijk de juiste positie van de
ballon kunnen bepalen. |
| |
5
terug naar boven |
| |
18. Als ik train met
de
EPI·NO, is perineummassage dan nog steeds zinvol?
Ja. De
EPI·NO is bewezen als de meest effectieve manier om het perineum
intact te houden. Je kunt perineummassage additioneel toepassen.
|
| |
5
terug naar boven |
| |
19. Wanneer kun je
de Epino beter niet gebruiken?
In de gebruikershandleiding (te downloaden in deze site of kijk
op www.epino.com) staan een paar contra-indicaties. Als je
twijfelt, neem gerust contact op met je arts of verloskundige. |
| |
5
terug naar boven |
| |
20. Is de
EPI·NO
gepatenteerd? Ja. De patenten zijn wereldwijd geregistreerd en zijn eigendom
van de uitvinder, Dr. Horkel, en het ontwikkelbedrijf, Tecsana. |
| |
5
terug naar boven |
| |
21. Mijn vriendin is
zwanger. Zal ik haar mijn
EPI·NO lenen?
Nee.
Het is onmogelijk om de
EPI·NO trainer te steriliseren. Hij is
uitsluitend bedoeld voor persoonlijk gebruik. |
| |
5
terug naar boven |
| |
22. Als ik verdere
vragen heb of als ik de
EPI·NO wil aanschaffen, met wie moet ik
dan contact zoeken?
EPI·NO
is sinds kort ook verkrijgbaar in Nederland. Voor
contactgegevens zie ‘contact’. Voor bestellingen mail naar
info@epino.nl of bel 015-26 29 441
Extra informatie is bovendien te vinden in onze internationale
site. Kijk op www.epino.com
|
| |
5
terug naar boven |
.gif){kind=small}
